Odhalte léčivou sílu bylin!
Byliny patří k tradičním léčebným prostředkům. Jejich účinky se využívají především v alternativní medicíně a při domácí terapii. Je známo, že určité rostliny zmírňují nebo léčí mnohé choroby a potíže. I z tohoto důvodu se s velkou oblibou využívají také u thajských masáží.
Zdařilá kombinace
Jak už název prozrazuje, thajská bylinná masáž je založena na kombinaci tradiční thajské masáže a bylinek.
O průběhu a blahodárném vlivu tradiční thajské masáže jsme již psali v tomto článku. Bylinky podtrhují její relaxační a kosmetické účinky. Proto je oblíbená především u žen.
Masáž se provádí pomocí malých plátěných sáčků obsahujících bylinky a vonné esence. Směs se dováží přímo z Thajského království. Je připravena podle originální, šest set let staré receptury. Ta vhodně kombinuje dvacet druhů bylin, koření a dalších substancí, přinášejících okamžitou úlevu a uvolnění.
Zážitek, který stojí za to!
Ve studiu Shanti jsme měli možnost na vlastní kůži vyzkoušet i tento druh masáže. Thajská bylinná masáž svým průběhem připomíná tradiční thajskou masáž.
Thajská terapeutka nejdříve uvolní celé tělo, aby bylo připraveno na příjemnou bylinnou terapii. Ta spočívá v přikládání párou zahřátých plátěných sáčků s bylinkami na problematická místa, jako jsou záda či nohy, kde se koncentruje napětí a bolest.
Teplo umocňuje uvolnění svalů, zlepšuje proudění krve a mízy, roztahuje póry a uklidňuje, díky čemu má masáž hloubkový charakter.
Účinky bylinné masáže
- přináší tělesnou i duševní pohodu
- povzbuzuje krevní oběh
- urychluje vylučování odpadních látek
- uvolňuje bolestivé nebo napjaté svaly
- regeneruje a zlepšuje kvalitu pokožky
- stimuluje vnitřní orgány
- upravuje metabolismus
- působí dobře na nervový systém a proti stresu
- má pozitivní účinky na nemoci dýchacích cest
- podporuje spánek
Thajská bylinná masáž trvá 90 až 120 minut. Nedoporučujeme ji těhotným ženám a těm, kteří trpí křečovými žilami.
V příštím článku o thajských masážích se zaměříme na masáž prstů a rukou.
Foto:
Iveta Kopicová