Reklama:

Regenerace

Strukturální a funkční poruchy pohybového aparátu (I.)

V tomto článku nahlédneme pod pokličku problematiky poruch našeho pohybového aparátu. Jejich druhy, vznik, vliv na kvalitu života a sportovní výkonnost.

03.04.2015, Roman Koubík | Diskuse: 1

Relaxace po čtyřicítce

Význam relaxace značně přesahuje oblast svalů. Jelikož po čtyřicítce dochází k řadě změn, určitou péči by si naše tělesná "schránka" zasloužila.

09.01.2015, Iva Veselá | Diskuse: 0

První návštěva u fyzioterapeuta

Je třeba se na ni připravit? Co čekat při první návštěvě a jak by měla správně vypadat. To vše probereme v dnešním článku.

06.01.2015, Roman Koubík | Diskuse: 5

Recenze: Masáže - anatomie

Tato kniha Vás provede světem relaxace a příjemných pocitů. Svým blízkým můžete v klidu domova poskytnout ozdravnou či úlevnou masáž.

28.12.2014, Věra Bendová | Diskuse: 0

Kdo je to fyzioterapeut? Jak zvolit správného?

Kdo je to vlastně fyzioterapeut? Jaké jsou mezi nimi rozdíly a podle čeho si vybrat toho svého?

17.11.2014, Roman Koubík | Diskuse: 2

Foam Rolling: uvolnění krok za krokem (II.)

Pojďme zkusit využít skvělou pomůcku ke zkvalitnění tréninku. Dnes již s konkrétními příklady.

03.11.2014, Vít Živný | Diskuse: 3

Léčebná rehabilitace a fyzioterapie v České republice

Co je to rehabilitace? Kam kvůli ní musím zajít? Co mě to bude stát? Nejen na tyto otázky si odpovíme v našem článku.

22.10.2014, Roman Koubík | Diskuse: 0

Regenerace (XXXVII.): Aktivní regenerace - bazén

Pobyt v bazénu můžeme využít v rámci našeho klasického regeneračního plánu nebo jako doplněk regenerace po úrazech či operacích pohybového aparátu.

17.10.2014, Barbora Toulcová | Diskuse: 1

FMS - otestujte svůj pohyb a odhalte své slabiny

Systém, pomocí něhož je možné odhalit, diagnostikovat a následně odstranit "nedostatky", které mohou vést k problémům s pohybovým aparátem.

03.10.2014, Vojtěch Meier | Diskuse: 0

Foam rolling: pěnová relaxace (I.)

Jak uvolnit ztuhlé svalstvo, zefektivnit regeneraci a celý tréninkový proces? I toto může být další krok…

08.09.2014, Vít Živný | Diskuse: 0

Regenerace (XXXVI.): Aktivní regenerace - pilates a jóga pro sportovce

Jógová nebo pilates cvičení mají na naše tělo přínosný vliv. Hodí se tyto pohybové "metody" i pro sportovce nejvyšších úrovní?

19.08.2014, Barbora Toulcová | Diskuse: 2

Regenerace (XXXV.): Aktivní regenerace - pilates

Další způsob, jak můžeme pomocí pohybu příjemně zregenerovat naše tělo.

11.07.2014, Barbora Toulcová | Diskuse: 0

Kineziotaping očima sportovního maséra Jana Čermáka

U každého sportovce se co chvíli objeví nějaká ta bolístka. Úlevu může přinést správně provedený taping.

21.06.2014, Lucie Žemberyová | Diskuse: 4

Regenerace (XXXIV.): Aktivní regenerace - power jóga

Power jógu můžeme charakterizovat jako pravidelné opakování základních jógových pozic, které se dynamicky střídají.

13.06.2014, Barbora Toulcová | Diskuse: 1

Regenerace (XXXIII.): Aktivní regenerace - hot jóga

Hot jóga probíhá v teplé, resp. horké místnosti, což samo o sobě láká k vyzkoušení.

08.05.2014, Barbora Toulcová | Diskuse: 5

Regenerace (XXXII.): Doplňkové formy aktivní regenerace

Pohybových činností, které by mohly být doplňkovými formami aktivní regenerace, je určitě mnoho. Zaměříme se tedy na ty nejznámější a nejdostupnější.

15.04.2014, Barbora Toulcová | Diskuse: 0

Regenerace (XXXI.): Základní aktivní regenerace

Je určitě vhodné, abychom nějakou formu aktivní regenerace zařadili do našeho tréninkového plánu a urychlili tak zotavení po nějaké fyzické či psychické námaze.

19.03.2014, Barbora Toulcová | Diskuse: 5

Regenerace (XXX.): Únava

Únava je přirozenou věcí, ale je důležité umět s ní pracovat tak, aby její působení nepoškozovalo náš organismus.

19.02.2014, Barbora Toulcová | Diskuse: 0

Tréninková poradna (02/2014): Regenerace saunováním

Dnes si řekneme více o této formě regenerace a jejím účinku na naše tělo.

11.02.2014, Iva Veselá | Diskuse: 1

Infra Jet - intimní forma infrasauny

Regenerujte, relaxujte a odpočívejte v soukromí infrasauny Infra Jet. Dopřejte svým svalům komfort.

12.01.2014, Barbora Toulcová | Diskuse: 0


<< předchozí || 1 | 2 | 3 | 4 | 5 || další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínNorbert Zajac je připraven bojovat na...
amoresPE (17:08) • Vysekanost super, urcite spravi dobry vysledok. Ale treba tam do buducna este nalepit v...
magazínVideo: kulturistika mužů a physique ž...
DiamonD123 (15:25) • Fuuuuj, svalnaté ženské, které vypadají jako chlapi. Na videu to vypadá hůř, než na fot...
magazínFantastický Sasan Heirati: pózování p...
maxpoint97 (13:08) • Kalifornii Sasan vyhraje. Myslim, že padlo dost hejtu na to, jak dopadl na NY, takže si...
magazínJosef Žižka (I.): Se 135 kg na Sparta...
Bloodsnake83 (08:38) • Dnes za sebou mám už čtyři závody. Mám svoje pomalejší tempo. 6 závodů za rok mi bohatě...
magazínVideo: kulturistika mužů a physique ž...
jnerez (08:06) • Super video z rozcvičovny, více takových. Většinou se na to lépe kouká než na fotky z p...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2017 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2017 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV NOVÉ  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra