Reklama:

Regenerace (XXXVI.): Aktivní regenerace - pilates a jóga
pro sportovce

Ronnie.cz > Medicína > Regenerace

Uživatelské jméno:
Heslo:
Text:
...
Upozornit na novou odpověď e-mailem.
Před napsáním příspěvku nepřehlédněte pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
 

Hodnocení: 0
daymoon
Vloženo: 05:49:48, 20.08.2014 | profil autora
Již měsíce začínám každé ráno Pozdravem slunci (u mě 3x dokola), pak nějaké protahování bedrokyčelních svalů a cítím se výborně celé dopoledne. Mohu jen doporučit, trvá to asi 5 minut.

Hodnocení: 0
jožko.mrkvička
Vloženo: 21:02:10, 19.08.2014 | profil autora
Cvičím jogu z P90X a som spokojný. Chrbticu pri tom vždy povykrúcam ako mokrý vechet. Nohy dostanú tiež zabrať v rôznych statických pozíciách, zlepšuje sa aj balans a ovládanie tela, a na konci uvoľnenie v pozícii mŕtvoly, a hlboké `ómy`, uvoľní sa celé telo aj hlava. Veľa ľudí má z jogy strach, alebo predsudky, ale myslím že zbytočne. Za mňa super.







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ INZERÁTYpráce recepční(obsluha)do fitness-brig...
Olympia Fitness Praha(Opatov,Hostivař) hledá brigádníky do svého týmu - STUDENTKU/STUDENTA na poz...
bazar Sběratel koupí větší sbírku pošt...
Vášnivý sběratel koupí větší sbírku poštovních známek. Solidní jednání a okamžitá platba. 777097...
práce Hledáme instruktory/ky
Nový prémiový fitness klub v nově vznikající čtvrti DOCk na Palmovce hledá spolehlivé instruktory...
seznamka Asiat hledá svalovce na společné posi...
Štíhlý asiat, nepříliš zkušený v posilování, hledá svalovce na společné posilování, který by mi p...
bazar Chodící pás - Walking program
Prodám 11 kusů chodících / běžeckých pásů s 0,5 kg činkami pro Walking program. Vhodné jak pro tr...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra