Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
dobry clanok! som zvedavy aj na pokracovanie...
par rokov uz mam problemy s L4/L5 (L4 medzi 7-8 mm) a fakt to nie je sranda. clovek sa musi kontrolovat aj ked sa zohne aby si zaviazal snurky, kazdy pohyb musim robit kontrolovane a ani to nie je zaruka ze to boliet nebude. ale nastastie som sa zatial operacii vyhol, aj ked cvicenie aj celkovo sportovanie ma teraz uplne ine priority aj limity.
ale mozem povedat ze som videl chalana, ktory na tej operacii bol a potom sa prakticky znova ucil chodit a dnes robi profi-zapasenie. a stacilo mi vidiet ho trenovat a mal som dost :)
Tak kdo mi spraví Kořenový syndrom S1 ? 3 roky s tím mám potíže, přizpůsobil sem tomu trénink ale už se to nedá :)
No tak to mam spatnou zpravu - nikdo. Nekdo ti muze rict co a jak, ale jedine ty sam s tim muzes neco udelat.
Tak záleží co tam máš za problém. Výhřez to asi nebude, ten když bolí, tak člověk týdny dojde sotva na záchod. Já výhřez nemám, ale mám 3 problémy na L5/S1 a když mě bolel sedací nerv, tak jsem řval bolestí i v leže.
