Před napsáním příspěvku nepřehlédněte
pravidla diskusí. Děkujeme za jejich dodržování.
Zajímavej ,článek kdo chce tak si ho \\`proštuduje\\` celej a má tedy možnost něco se dozvědět, a kdo ne tak ho číst nemusí.
Mě se líbí,zvlášt přirovnání hormon -receptor,kde je výstižně napsáno jak to funguje.
ja Ti dekuju za tenhle clanek
Jestli Ti někdo řekne u dřepu, že je děláš moc hluboko, tak máš plné právo ho poslat do dalekých luhů a hájů
.
To je vylozene u nas v posilce me je sice jen 17 a zacal jsem chodit kvuli silne no rekneme podvaze .... ( 64,7 kg 186 cm a niny 86 kg a 188 cm se musim pochlubit) xD :) .... ale ale nedelam ze sebe chytreho naopak jsou tam 15 letí kluci jako treba dnes ani jeden podle meho nedelal nic moc spravne ale vybehl na me s tim ze ten drep delam moc hluboky treba je to spatne ale podle me drepy musi byt hluboke .... stejne je to u stravy jedine co zna je protein ale maso , mleko , tvaroh , vejce testoviny mu nic nerika .... tesim se na 3 čast teda jak uz ste me nalákal :)
Ty základy jsou vždycky nudné, ale na těch člověk musí stavět. Třetí pokračování bude více pojaté z praktického hlediska, tudíž velmi přínosné pro každého z nás, kdo cvičí.
Vem to takhle, že bych tu napsal jen to nejlepší, pak ti přijde klučina nabušený těmito informacemi do svého fitka, začne rozdávat rozumy, a když se ho někdo zeptá, zda vůbec ví, z jakého orgánu se např. inzulin uvolňuje a on jen otevře pusu, tak to nebude dobré a každý ho pošle někam.
Toť můj názor.
...tohle je odborny,ale pro obycejne kluky velmi nudny clanek.K nebezpeci vzniku cukrovky staci zduraznit eliminaci rychlych cukru a vyuziti polysacharidu a skrobu,k tomu rozumne ovoce.Potom tak rychle nestoupa a neklesa hladina krevniho cukru.Poucit jednoduseji,to je muj nazor.Ale je fajn,ze se tu resi zdravotni rizika,spojena se sportem!
To jen schvaluji, ale tohle nebyla pointa příběhu
.
tak já to nemyslim špatně :) jinak mimochodem muj o 2 roky mladsi bratr ma nejtezsi cukrovku a chodi se mnou sice obcas ale preci do posilovny :) ....
Pro ten fiktivní příběh jsem měl zvolit zřejmě Matěje místo Petra
podle mě je todle zbytečné všechno vědět takhle na začátku .... nějakej tžen základ a postupně se propracovávat ....
Víte, že...
