Reklama:

Cirkadiánní rytmy (III.): Chronovýživa a chronotrénink

Hraje denní doba roli ve výživě? Ztloustneme, pokud budeme jíst na noc? A jak je to s tréninkem, jsme silnější ráno, nebo večer?

19. 05. 2020, Dominik PudaDiskuse: 0

Ze světa vědy: Terapie chladem a vliv na regeneraci a adaptaci na trénink

Kryoterapie, chladné koupele a sprchy jsou dnes velmi populární. Jaký je z vědeckého pohledu jejich efekt na sportovní výkonnost a regeneraci?

14. 05. 2020, Dominik PudaDiskuse: 0

Cirkadiánní rytmy (II.): Chronotypy, příčiny a důsledky narušení cirkadiánních rytmů

Jste sova, nebo skřivan? Znamená práce na noční směny zdravotní rizika, nebo se jí naše tělo přizpůsobí? A co jet lag?

12. 05. 2020, Dominik PudaDiskuse: 0

Cirkadiánní rytmy (I.):
Úvod do problematiky

Co jsou to cirkadiánní rytmy, čím se řídí a k čemu slouží? Jak fungují naše "vnitřní hodiny"?

04. 05. 2020, Dominik PudaDiskuse: 0

Fyzioterapeut radí... (01/2020)

Také Vás trápí praskající kolena, bolestivá ramena, degenerativní změny páteře anebo váháte, jaké kompenzační cviky můžete zařadit?

30. 04. 2020, Petra ŠvadlenkováDiskuse: 0

Boris Orava radí: Meditujte!
Proč a jak se věnovat meditaci?

Meditace je skvělý a tradiční prostředek pro udržení psychické i fyziologické rovnováhy. A nejen to!

17. 04. 2020, Redakce Ronnie.czDiskuse: 23

Kdy a proč rehabilitace nepomáhá? (II.): Masáže a nesprávné cvičení

Jaká je úloha masáží a jaké jsou nutné předpoklady pro úspěšnou rehabilitaci při problémech s pohybovým aparátem?

31. 01. 2020, Pavel KřivanDiskuse: 0

Fazer - moderní přístup pro řešení nejen bolestí pohybového aparátu

Co jsou to Fazery a jak nám mohou pomoci udržovat pohybový aparát v lepší kondici?

28. 01. 2020, Vojtěch MeierDiskuse: 0

Kdy a proč rehabilitace nepomáhá? (I.): Pasivní procedury a tejpování

Termoterapie, elektroléčba, magnetoterapie, ultrazvuk nebo tejpování - jaký je jejich přínos? Nepřinášejí nám pouze placebo efekt?

24. 01. 2020, Pavel KřivanDiskuse: 0

Světový den výživy a akce na měření přístrojem InBody

Udělejte něco pro své zdraví a zavítejte 16. října do Ostravy. Zkušená výživová specialistka Vám bezplatně poradí s tréninkem i dietou.

27. 09. 2019, Daniela KrčováDiskuse: 0

NOVÁ VIDEA:
 

Letní fitness kurz obsazen! Přidáváme nový termín

Letní intenzivní kurz Instruktor fitness + Trenér kulturistiky je již plně obsazen, proto jsme přidali další letní termín!
Diskuse: 0

Kupte produkty Emco, dostanete vločky zdarma

Máte rádi müsli, ovesné kaše nebo třeba kukuřičné lupínky? Česká rodinná firma Emco Vám k nim přidá ještě unikátní směs vloček zdarma!

Zemřel profesionální kulturista Joshua Foster. Bylo mu 36 let

Ve věku pouhých šestatřiceti let zemřel americký profesionální kulturista Joshua Foster.
Diskuse: 0

m3/s Pump - svaly napumpované k prasknutí!

Jakou pumpu doporučují IFBB profesionál Pavel Beran i Jiří Tkadlčík, strongmanský mistr světa do 105 kg?

Jan Kareš - kulturistika na hrazdách

Je to rekordman, trenér a hlavně neskutečně pozitivní člověk. Jak trénuje Honza, jehož heslem je "všechno je easy"?
Diskuse: 2

Aleš Trpišovský a Pavlína Zalužanská - trénink zad

"Pořádná objemovka není pro pinkálky." Jak vypadá Alešova objemovka a kdy se pustí Pavlína do přípravy? To uvidíte v dnešním videu!
Diskuse: 0

Najdi a vyhraj! (21/2020)

Všechno má svoje výhody a nevýhody a stejně tak i aktuální opatření, kterými je podmíněn provoz fitek. Dobře přeleštěná tyč Vám z ruky jen tak nevyklouzne.
Diskuse: 0

Koňská síla pro klouby

Dřete jako kůň? Pak dostávají Vaše klouby pořádně zabrat.

Tréninkový videolog: Jan Turek (04/2020)

Honza se opět vrací do svého chrámu Olympie. Utrpěla během karantény jeho forma? Posuďte sami!
Diskuse: 0

All Natural Protein Pancakes - pravé jídlo

Poslední novinkou od společnosti PROM-IN jsou palačinky, které jsou skvělým hodnotným jídlem vyrobeným z těch nejlepších surovin.

Jak to bude s letošním EVLS Prague Pro?

Víme, jak to bude s letošním ročníkem EVLS Prague Pro!
Diskuse: 1

Diana Pospíchalová - trénink zad a ramen

Jak se Diana s Filipem poprali s improvizovaným cvičením? Jaké má Diana závodní plány a co se připravuje v jejich závodnické kuchyni?
Diskuse: 0

Cirkadiánní rytmy (III.): Chronovýživa a chronotrénink

Hraje denní doba roli ve výživě? Ztloustneme, pokud budeme jíst na noc? A jak je to s tréninkem, jsme silnější ráno, nebo večer?
Diskuse: 0

Dámská bunda 2XU Wind Defence - jak dopadla při testování?

Dnes se podíváme "pod zip" dámské sportovní bundě, ušité z těch nejmodernějších materiálů.
Diskuse: 0

Alois Pek - sedmdesátiny legendy československé kulturistiky (II.)

"Ve své době mohl být nejlepším kulturistou světa..." Jak obstál proti Mr. Olympia Leemu Haneymu?
Diskuse: 0

Tréninkový videolog: Boris Orava (02/2020)

Adrenalin! Úchvatná příroda! Majestátní hory! Dneska s Borisem vyrazíme na skialpový trip ve Vysokých Tatrách. Jaké je žít život jako freeride?
Diskuse: 1

Larry Wheels - všechny hlavní úspěchy i nezdary za uplynulý rok

Podívejte se na výkony neuvěřitelného Larryho Wheelse z roku 2019.
Diskuse: 0

Přesuny mezinárodních i národních soutěží v bench-pressu a silovém trojboji

Některé odložené soutěže IPF už mají své termíny. Místní soutěže se pro první polovinu roku konat nebudou.
Diskuse: 0

Jiří Orság - rozhovor o Letních olympijských hrách 2020

Co znamená odložení olympijských her pro vzpěrače Jiřího Orsága? A je tohle rozhodnutí správné? Dozvíte se v rozhovoru!
Diskuse: 1

Koronavirus: Odložení mezinárodních soutěží v silovém trojboji a bench-pressu

Vzhledem k současné situaci pandemie byla tři mezinárodní mistrovství odložena.
Diskuse: 0

Judista Lukáš Krpálek: "Nesnáším prohru!"

Získal zlato na olympiádě v roce 2016, svůj úspěch chce zopakovat v těžké váze a brousí si zuby i na olympiádu 2024! Co motivuje borce, který skoro vše vyhrál?
Diskuse: 1

Lukáš "Fuki" Dvořák - rozhovor o koronaviru, MMA a přetahování lanem

Jak dolehla omezení na profesionálního zápasníka MMA? Opravdu trénuje čtyřfázově, nebo si z nás tak trochu střílí?
Diskuse: 0

Praha zažila napínavé bitvy na galavečeru IAF2

6. března proběhl již druhý galavečer MMA organizace IAF. Diváci zažili skvělých 12 zápasů, mezi kterými nechyběla ani ničivá KO.
Diskuse: 0

Jak se stát strongwoman (IV.): Den D - závody

Na jaké druhy závodů můžete narazit a jak se na ně nejlépe připravit?
Diskuse: 0

Překonal Luke Stoltman Savickasův světový rekord v Log Liftu?

Luke si nechal na kládu naložit 230 kg, za sebou už měl přitom tréninkových 228,4 kg. Padnul světový rekord?
Diskuse: 0

Jak se stát strongwoman (III.): Strava a suplementace

Jak se liší jídelníček strongmana a strongwoman? Kolik čeho jíst, čemu se vyhnout a jaký význam má v silovém sportu suplementace?
Diskuse: 1

VIDEO: Armwrestling - bicepsový monsterfest

Jak vypadají zápasy v páce? Jaká jsou její pravidla a základní techniky? A navíc bicepsové zdvihy se 70kilovou jednoručkou! Světem páky Vás provede Michal Širůčka!
Diskuse: 5

Mas-wrestling: Jak se dařilo Filipu Steinerovi v Saúdské Arábii?

Světové nomádské hry měly také českého účastníka. Filip Steiner se utkal s několika zahraničními borci v mas-wrestlingu.
Diskuse: 0
Jméno: pamatovat
Heslo:
Víte, že...
...poslední objednávka v obchodě
Ronnie.cz byla před 65 sekundami?
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínPravda o steroidech: Upřímná výpověď...
xroll (15:50) • Nějak jsem nezaznamenal, že by mezi kulturisty bylo větší množství nemocných rakovinou...
magazínSvět kulturistiky zasáhla naprosto šo...
Zodiak411 (11:55) • Mluvil o tom i jeho kamarád, který říkal, že Luke se s tím problémem potýkal už dlouhou...
magazínSvět kulturistiky zasáhla naprosto šo...
70mMyW!53 (18:27) • Typek mel ocividne tezke deprese-lze to rozpoznat ze jeho vyrazu a oci v jednom z posle...
magazínPravda o steroidech: Upřímná výpověď...
70mMyW!53 (12:24) • jo tak ten pud sebezachovy je asi podstatny, podobne sem to mel i na pervitinu a ja se...
magazínPravda o steroidech: Upřímná výpověď...
PavelV (20:14) • Já bych si nikdy nedovolil tvrdit, že jsou AS zdravé, nebo že nemají negativní vliv na...



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra