Hraje denní doba roli ve výživě? Ztloustneme, pokud budeme jíst na noc? A jak je to s tréninkem, jsme silnější ráno, nebo večer? 19. 05. 2020, Dominik Puda • Diskuse: 0 Kryoterapie, chladné koupele a sprchy jsou dnes velmi populární. Jaký je z vědeckého pohledu jejich efekt na sportovní výkonnost a regeneraci? 14. 05. 2020, Dominik Puda • Diskuse: 0 Jste sova, nebo skřivan? Znamená práce na noční směny zdravotní rizika, nebo se jí naše tělo přizpůsobí? A co jet lag? 12. 05. 2020, Dominik Puda • Diskuse: 0 Co jsou to cirkadiánní rytmy, čím se řídí a k čemu slouží? Jak fungují naše "vnitřní hodiny"? 04. 05. 2020, Dominik Puda • Diskuse: 0 Také Vás trápí praskající kolena, bolestivá ramena, degenerativní změny páteře anebo váháte, jaké kompenzační cviky můžete zařadit? 30. 04. 2020, Petra Švadlenková • Diskuse: 0 Meditace je skvělý a tradiční prostředek pro udržení psychické i fyziologické rovnováhy. A nejen to! 17. 04. 2020, Redakce Ronnie.cz • Diskuse: 23 Jaká je úloha masáží a jaké jsou nutné předpoklady pro úspěšnou rehabilitaci při problémech s pohybovým aparátem? 31. 01. 2020, Pavel Křivan • Diskuse: 0 Co jsou to Fazery a jak nám mohou pomoci udržovat pohybový aparát v lepší kondici? 28. 01. 2020, Vojtěch Meier • Diskuse: 0 Termoterapie, elektroléčba, magnetoterapie, ultrazvuk nebo tejpování - jaký je jejich přínos? Nepřinášejí nám pouze placebo efekt? 24. 01. 2020, Pavel Křivan • Diskuse: 0 Udělejte něco pro své zdraví a zavítejte 16. října do Ostravy. Zkušená výživová specialistka Vám bezplatně poradí s tréninkem i dietou. 27. 09. 2019, Daniela Krčová • Diskuse: 0 Letní intenzivní kurz Instruktor fitness + Trenér kulturistiky je již plně obsazen, proto jsme přidali další letní termín! Diskuse: 0 Máte rádi müsli, ovesné kaše nebo třeba kukuřičné lupínky? Česká rodinná firma Emco Vám k nim přidá ještě unikátní směs vloček zdarma! Ve věku pouhých šestatřiceti let zemřel americký profesionální kulturista Joshua Foster. Diskuse: 0 Jakou pumpu doporučují IFBB profesionál Pavel Beran i Jiří Tkadlčík, strongmanský mistr světa do 105 kg? Je to rekordman, trenér a hlavně neskutečně pozitivní člověk. Jak trénuje Honza, jehož heslem je "všechno je easy"? Diskuse: 2 "Pořádná objemovka není pro pinkálky." Jak vypadá Alešova objemovka a kdy se pustí Pavlína do přípravy? To uvidíte v dnešním videu! Diskuse: 0 Všechno má svoje výhody a nevýhody a stejně tak i aktuální opatření, kterými je podmíněn provoz fitek. Dobře přeleštěná tyč Vám z ruky jen tak nevyklouzne. Diskuse: 0 Dřete jako kůň? Pak dostávají Vaše klouby pořádně zabrat. Honza se opět vrací do svého chrámu Olympie. Utrpěla během karantény jeho forma? Posuďte sami! Diskuse: 0 Poslední novinkou od společnosti PROM-IN jsou palačinky, které jsou skvělým hodnotným jídlem vyrobeným z těch nejlepších surovin. Víme, jak to bude s letošním ročníkem EVLS Prague Pro! Diskuse: 1 Jak se Diana s Filipem poprali s improvizovaným cvičením? Jaké má Diana závodní plány a co se připravuje v jejich závodnické kuchyni? Diskuse: 0 Hraje denní doba roli ve výživě? Ztloustneme, pokud budeme jíst na noc? A jak je to s tréninkem, jsme silnější ráno, nebo večer? Diskuse: 0 Dnes se podíváme "pod zip" dámské sportovní bundě, ušité z těch nejmodernějších materiálů. Diskuse: 0 "Ve své době mohl být nejlepším kulturistou světa..." Jak obstál proti Mr. Olympia Leemu Haneymu?
Diskuse: 0 Adrenalin! Úchvatná příroda! Majestátní hory! Dneska s Borisem vyrazíme na skialpový trip ve Vysokých Tatrách. Jaké je žít život jako freeride? Diskuse: 1 Podívejte se na výkony neuvěřitelného Larryho Wheelse z roku 2019. Diskuse: 0 Některé odložené soutěže IPF už mají své termíny. Místní soutěže se pro první polovinu roku konat nebudou. Diskuse: 0 Co znamená odložení olympijských her pro vzpěrače Jiřího Orsága? A je tohle rozhodnutí správné? Dozvíte se v rozhovoru! Diskuse: 1 Vzhledem k současné situaci pandemie byla tři mezinárodní mistrovství odložena. Diskuse: 0 Získal zlato na olympiádě v roce 2016, svůj úspěch chce zopakovat v těžké váze a brousí si zuby i na olympiádu 2024! Co motivuje borce, který skoro vše vyhrál? Diskuse: 1 Jak dolehla omezení na profesionálního zápasníka MMA? Opravdu trénuje čtyřfázově, nebo si z nás tak trochu střílí? Diskuse: 0 6. března proběhl již druhý galavečer MMA organizace IAF. Diváci zažili skvělých 12 zápasů, mezi kterými nechyběla ani ničivá KO. Diskuse: 0 Na jaké druhy závodů můžete narazit a jak se na ně nejlépe připravit? Diskuse: 0 Luke si nechal na kládu naložit 230 kg, za sebou už měl přitom tréninkových 228,4 kg. Padnul světový rekord? Diskuse: 0 Jak se liší jídelníček strongmana a strongwoman? Kolik čeho jíst, čemu se vyhnout a jaký význam má v silovém sportu suplementace? Diskuse: 1 Jak vypadají zápasy v páce? Jaká jsou její pravidla a základní techniky? A navíc bicepsové zdvihy se 70kilovou jednoručkou! Světem páky Vás provede Michal Širůčka! Diskuse: 5 Světové nomádské hry měly také českého účastníka. Filip Steiner se utkal s několika zahraničními borci v mas-wrestlingu. Diskuse: 0 |
|  Víte, že...
|
