Peptidy jsou často prezentovány jako bezpečnější alternativa klasického dopingu. Kdo by nechtěl rychlejší zotavení, méně bolesti a návrat k plnému výkonu?
13. 07. 2026, Bára Halčáková • Diskuse: 35
Nárůst síly i svalové hmoty bez vedlejších účinků? Jaká jsou rizika užívání selektivních modulátorů androgenních receptorů?
23. 06. 2026, Bára Halčáková • Diskuse: 5
Anabolika z Litvy, kokain z Prahy. Dealeři zásobovali Čechy i Moravu. Národní protidrogová centrála stíhá čtrnáct lidí.
19. 03. 2026, Redakce Ronnie.cz • Diskuse: 44
Pravidelně cvičíte, jíte rozumně, pijete dost vody, snažíte se, a přesto nepřicházejí výsledky? Chyba nemusí být v tréninku ani ve stravě.
24. 02. 2026, Bára Halčáková • Diskuse: 2
Za bolestí či ztuhlostí často nestojí svaly, ale fascie. Právě tahle síť pojivové tkáně může být klíčem k větší síle, lepší mobilitě i rychlejšímu svalovému růstu.
13. 11. 2025, Redakce Ronnie.cz • Diskuse: 0
Chystáte se poprvé k fyzioterapeutovi? Jak se připravit a co očekávat?
26. 05. 2025, Jakub Remer • Diskuse: 0
Cvičení na uvolnění psychického i fyzického napětí. Přirozený třes nám může sloužit jako skvělý pomocník při regeneraci a zlepšování spánku. Jak na to?
24. 03. 2025, Redakce Ronnie.cz • Diskuse: 0
Pokud má někdo v 21. století vysoký krevní tlak, je to buď důsledkem lenosti, ignorace, nevědomosti, nebo neschopného trenéra či lékaře...
19. 02. 2025, Petr Polák • Diskuse: 6
Je voda královnou hydratace? Nové studie naznačují, že některé nápoje by mohly být při rehydrataci těla ještě efektivnější.
28. 01. 2025, Bára Halčáková • Diskuse: 0
Jak efektivně používat masážní pistole, s čím nám mohou pomoci a na co si dát pozor? Co ukázaly studie?
24. 01. 2025, Jakub Remer • Diskuse: 0
Víte, že...
