Reklama:

Regenerace

Cirkadiánní rytmy (III.): Chronovýživa a chronotrénink

Hraje denní doba roli ve výživě? Ztloustneme, pokud budeme jíst na noc? A jak je to s tréninkem, jsme silnější ráno, nebo večer?

19.05.2020, Dominik Puda | Diskuse: 0

Ze světa vědy: Terapie chladem a vliv na regeneraci a adaptaci na trénink

Kryoterapie, chladné koupele a sprchy jsou dnes velmi populární. Jaký je z vědeckého pohledu jejich efekt na sportovní výkonnost a regeneraci?

14.05.2020, Dominik Puda | Diskuse: 0

Cirkadiánní rytmy (II.): Chronotypy, příčiny a důsledky narušení cirkadiánních rytmů

Jste sova, nebo skřivan? Znamená práce na noční směny zdravotní rizika, nebo se jí naše tělo přizpůsobí? A co jet lag?

12.05.2020, Dominik Puda | Diskuse: 0

Cirkadiánní rytmy (I.): Úvod do problematiky

Co jsou to cirkadiánní rytmy, čím se řídí a k čemu slouží? Jak fungují naše "vnitřní hodiny"?

04.05.2020, Dominik Puda | Diskuse: 0

Kdy a proč rehabilitace nepomáhá? (II.): Masáže a nesprávné cvičení

Jaká je úloha masáží a jaké jsou nutné předpoklady pro úspěšnou rehabilitaci při problémech s pohybovým aparátem?

31.01.2020, Pavel Křivan | Diskuse: 0

Fazer - moderní přístup pro řešení nejen bolestí pohybového aparátu

Co jsou to Fazery a jak nám mohou pomoci udržovat pohybový aparát v lepší kondici?

28.01.2020, Vojtěch Meier | Diskuse: 0

Kdy a proč rehabilitace nepomáhá? (I.): Pasivní procedury a tejpování

Termoterapie, elektroléčba, magnetoterapie, ultrazvuk nebo tejpování - jaký je jejich přínos? Nepřinášejí nám pouze placebo efekt?

24.01.2020, Pavel Křivan | Diskuse: 0

Alternativní medicínou proti bolestem zad?

Pokud trpíte chronickými bolestmi, možná Vás už napadlo, že by nějaký léčitel s homeopatiky, akupunkturou a baňkováním mohl pomoci.

22.08.2019, Pavel Křivan | Diskuse: 4

Vliv výživy na kvalitu spánku

Spánek hraje důležitou roli při obnově našich fyzických i psychických sil. Jak můžeme ovlivnit jeho kvalitu?

15.07.2019, Daniela Krčová | Diskuse: 0

Lidská noha jako základ bezbolestného pohybu a zdraví

Proč je pro náš pohybový aparát zásadní správná funkce nohou a chodidel a jak se o ně můžeme starat?

01.02.2019, Vojtěch Meier | Diskuse: 1

Jak si (ne)přivodit bolesti zad a kloubů?

Každý moderní pracující člověk se za svůj život setká s bolestmi pohybového aparátu. Jakými zlozvyky si zaděláváte na chronické problémy?

26.12.2018, Pavel Křivan | Diskuse: 0

Vypořádejte se s bolestmi dolních zad (II.): Další příčiny bolestí a řešení

Může za Vaše bolesti nadváha, prochladnutí, nebo jsou za vším spoušťové body? A jak z toho ven?

13.06.2018, Pavel Křivan | Diskuse: 0

Vypořádejte se s bolestmi dolních zad (I.): Úvod a možné příčiny bolestí

Jaké jsou skutečné možné příčiny Vašich bolestí zad a s čím si naopak příliš lámat hlavu nemusíte?

06.06.2018, Pavel Křivan | Diskuse: 1

Sauna a kryoterapie - jak účinkují na lidské tělo?

Sauna a kryoterapie jsou příjemné wellness metody, jejichž popularita v posledních letech roste. Čím jsou nám prospěšné?

18.05.2018, Redakce Ronnie.cz | Diskuse: 0

Fascie - proč a jak bychom se o ně měli starat?

Co jsou to vlastně fascie a jak nám při jejich "údržbě" může posloužit pěnový válec neboli foam roller?

22.03.2018, Vojtěch Meier | Diskuse: 0

Sportovní masáž - pomáhá, nebo škodí?

Kdy a proč jsou masáže vhodné, jaká rizika s sebou přinášejí, jaký mohou mít potencionální přínos a jak zvolit správného maséra?

07.02.2018, Pavel Křivan | Diskuse: 0

Chcete se naučit tejpovat?

Udělejte si víkendový kurz tejpování od Fitness akademie Ronnie.cz.

23.05.2017, Martina Donátová | Diskuse: 0

SaunaFest 2017 představí to nejlepší ze světového saunování

Tradiční svátek saunování SaunaFest se bude v Aquapalace Praha konat i letos!

15.03.2017, PR

5 kroků k uvolnění bolestivé šíje

Trápí Vás problémy s bolestmi v oblasti šíje? Vyzkoušejte tento jednoduchý návod k samoléčbě.

06.03.2017, Pavel Křivan | Diskuse: 2

Negativní dopady sezení nejen na sportovní výkon

Dr. James Levine: "Nesprávným sezením zabíjíme sami sebe a každou prosezenou hodinou ztrácíme dvě hodiny života."

28.11.2016, Vojtěch Meier | Diskuse: 4


<< předchozí || 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 || další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:



Erasport, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 29052131, DIČ: CZ29052131 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2020 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2020 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie  ::   Fitness centra