Reklama:
Složením NEJLEPŠÍ multivitamín 1+1 ZDARMA!
39 účinných látek: vitamíny, minerály, extrakty, probiotika i enzymy. Více zde.

Regenerace

Mechanika páteře v souvislostech pohybového aparátu

Co páteř reprezentuje, z jakých částí se skládá, co ji ovlivňuje a jaký plní kontextový význam v rámci lidského těla? Co dělat, když trpíte bolestmi?

30.11.2022, Vojtěch Meier | Diskuse: 0

Diagnostika (screening) pohybového aparátu: nutnost nejen pro sportovce

Co všechno se o svém těle dozvíte v rámci diagnostiky pohybového aparátu a proč jsou tyto informace z dlouhodobého hlediska extrémně cenné?

12.08.2022, Vojtěch Meier | Diskuse: 0

Bolesti zad z pohledu myofasciálních vztahů

6 cviků pro Vaše bolavá záda! Proč mohou záda bolet a dá se bolestí navždy zbavit? Je tradiční cesta v podobě klidu, léků a operací vždy tou správnou?

04.07.2022, Vojtěch Meier | Diskuse: 0

Ze světa vědy: Jsou tvrzení o statickém strečinku pravdivá?

Má smysl věnovat se statickému strečinku? Co říkají studie o jeho přínosu pro silový trénink, zlepšení regenerace nebo zmírnění potréninkové bolesti?

08.12.2021, Dominik Puda | Diskuse: 0

Kaatsu trénink: Trénujte své tělo také zevnitř!

Kaatsu metoda, to není jenom "zaškrtit a napumpovat". Jaké jsou benefity japonské metody, která je vyvrcholením 50 let zkoumání?

07.12.2021, Vojtěch Meier | Diskuse: 0

Foam rolling: skutečně účinný nebo pouze placebo pomocník?

Jaké benefity nám může přinést používání foam rolling? Má cenu mu věnovat čas? A nejedná se pouze o placebo techniku?

18.10.2021, Vojtěch Meier | Diskuse: 0

Význam operační léčby pro bolesti pohybového aparátu

Operovat, či nikoliv? Kdy je operace nevyhnutelná a jaké jsou možnosti konzervativní léčby? Může operace působit jako placebo?

22.12.2020, Pavel Křivan | Diskuse: 0

Cirkadiánní rytmy (III.): Chronovýživa a chronotrénink

Hraje denní doba roli ve výživě? Ztloustneme, pokud budeme jíst na noc? A jak je to s tréninkem, jsme silnější ráno, nebo večer?

19.05.2020, Dominik Puda | Diskuse: 0

Ze světa vědy: Terapie chladem a vliv na regeneraci a adaptaci na trénink

Kryoterapie, chladné koupele a sprchy jsou dnes velmi populární. Jaký je z vědeckého pohledu jejich efekt na sportovní výkonnost a regeneraci?

14.05.2020, Dominik Puda | Diskuse: 0

Cirkadiánní rytmy (II.): Chronotypy, příčiny a důsledky narušení cirkadiánních rytmů

Jste sova, nebo skřivan? Znamená práce na noční směny zdravotní rizika, nebo se jí naše tělo přizpůsobí? A co jet lag?

12.05.2020, Dominik Puda | Diskuse: 0

Cirkadiánní rytmy (I.): Úvod do problematiky

Co jsou to cirkadiánní rytmy, čím se řídí a k čemu slouží? Jak fungují naše "vnitřní hodiny"?

04.05.2020, Dominik Puda | Diskuse: 0

Kdy a proč rehabilitace nepomáhá? (II.): Masáže a nesprávné cvičení

Jaká je úloha masáží a jaké jsou nutné předpoklady pro úspěšnou rehabilitaci při problémech s pohybovým aparátem?

31.01.2020, Pavel Křivan | Diskuse: 0

Fazer - moderní přístup pro řešení nejen bolestí pohybového aparátu

Co jsou to Fazery a jak nám mohou pomoci udržovat pohybový aparát v lepší kondici?

28.01.2020, Vojtěch Meier | Diskuse: 0

Kdy a proč rehabilitace nepomáhá? (I.): Pasivní procedury a tejpování

Termoterapie, elektroléčba, magnetoterapie, ultrazvuk nebo tejpování - jaký je jejich přínos? Nepřinášejí nám pouze placebo efekt?

24.01.2020, Pavel Křivan | Diskuse: 0

Alternativní medicínou proti bolestem zad?

Pokud trpíte chronickými bolestmi, možná Vás už napadlo, že by nějaký léčitel s homeopatiky, akupunkturou a baňkováním mohl pomoci.

22.08.2019, Pavel Křivan | Diskuse: 4

Vliv výživy na kvalitu spánku

Spánek hraje důležitou roli při obnově našich fyzických i psychických sil. Jak můžeme ovlivnit jeho kvalitu?

15.07.2019, Daniela Krčová | Diskuse: 0

Lidská noha jako základ bezbolestného pohybu a zdraví

Proč je pro náš pohybový aparát zásadní správná funkce nohou a chodidel a jak se o ně můžeme starat?

01.02.2019, Vojtěch Meier | Diskuse: 1

Jak si (ne)přivodit bolesti zad a kloubů?

Každý moderní pracující člověk se za svůj život setká s bolestmi pohybového aparátu. Jakými zlozvyky si zaděláváte na chronické problémy?

26.12.2018, Pavel Křivan | Diskuse: 0

Vypořádejte se s bolestmi dolních zad (II.): Další příčiny bolestí a řešení

Může za Vaše bolesti nadváha, prochladnutí, nebo jsou za vším spoušťové body? A jak z toho ven?

13.06.2018, Pavel Křivan | Diskuse: 0

Vypořádejte se s bolestmi dolních zad (I.): Úvod a možné příčiny bolestí

Jaké jsou skutečné možné příčiny Vašich bolestí zad a s čím si naopak příliš lámat hlavu nemusíte?

06.06.2018, Pavel Křivan | Diskuse: 1


<< předchozí || 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 || další >>







Jméno: pamatovat
Heslo:
NOVÉ PŘÍSPĚVKY ČTENÁŘŮmagazínNick Walker 4,5 týdne před Arnold Cla...
Zodiak411 (10:41) • Viděl jsem už na IG foto, kdy to lidi zpozorovali :D Nicméně, že to provedl deadliftem...
magazínNick Walker 4,5 týdne před Arnold Cla...
LeToucan (10:20) • Už asi 2 týdny, on sám však tvrdí že si to `zbrousil` u mrtvého tahu :D
magazínNick Walker 4,5 týdne před Arnold Cla...
Zodiak411 (08:09) • Evidentně se Nick začal zabývat křečáky. Na pravé noze už je vidět, že má něco málo pry...
magazínVýsledky tipovací soutěže - Mr. Olymp...
Majka (16:24) • V příštím týdnu by měly vyjít, omlouváme se za zpoždění a děkujeme za trpělivost :)
magazínPetr Sedláček a Lukáš Osladil - tréni...
Qubevm (07:27) • Lukáš je asi skvělý trenér ale já u těch jeho videologů vždycky usínám nudou



Supertelo.cz, s. r. o. • Svahová 1537/2, 101 00 Praha 10 - Vršovice • IČ: 03222543 • Kontaktní údajeZásady ochrany osobních údajů
Copyright © 2010-2023 Supertelo.cz, s. r. o. • Copyright © 2001-2023 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu zakázáno.
Vyhledávání:
RSS     Internetový magazín  ::   Sportovní obchod  ::   Fitness TV  ::   Lidé  ::   Diskusní fórum  ::   Fitness akademie